L'equipe

Gérant de 2 salles affiliées CrossFit dans la région bordelaise et coach depuis 10 ans, j'affectionne tout particulièrement les WODs cardio ! La partie gestion de l'effort me passionne et j'adore créer des stratégies millimétrées ;)

J'aime les défis un peu fou (et un peu débiles avouons-le !) : grimper la plus grande côté d'Europe à vélo ou la dune du Pyla avec une barre d'haltéro, ça ne me fait pas peur !

Je serais ravi de vous retrouver pour vous transmettre ma passion de l'effort et vous apporter mes précieux conseils entre deux vannes !

Passionnée de CrossFit, j’ai choisi d’en faire mon métier en devenant coach. Pédagogue et investie, j’ai à cœur d’accompagner chacun avec méthode, exigence… et toujours une bonne dose de bonne humeur !

Plutôt team haltéro, j’ai aussi un faible pour la gym (même si, entre nous, elle ne me le rend pas toujours 😅). Mon objectif : vous aider à progresser, à débloquer ce mouvement qui vous résiste tant et à rendre chaque entraînement aussi motivant qu’efficace.

Ne vous inquiétez pas si vous me voyez taper ma meilleur danse entre deux WODs : c’est juste ma manière à moi de mettre l’ambiance !

Je pratique le CrossFit depuis plus de 10 ans, et ça fait tout autant de temps que je le transmets.

Coach depuis une décennie, j’ai accompagné des centaines d’athlètes, du premier air squat aux objectifs de performance plus ambitieux en passant par quelques grimaces de souffrance. Mon objectif reste toujours le même : vous faire progresser durablement, en sécurité, et avec le sourire.

Certifié de l’ensemble des formations CrossFit, je continue à me former en force, haltérophilie, conditioning, mobilité, prévention des blessures et nutrition. Mais ce qui me définit surtout, c’est le terrain.

Exigeant mais bienveillant, technique mais pédagogue, sérieux sans me prendre trop au sérieux, je suis là pour vous aider à devenir plus fort, séance après séance.