Basé sur des mouvements fonctionnels, le Crossfit permettra à vos enfants de développer leurs capacités motrices, leur souplesse, leur endurance, leur force ainsi que tout un tas d'autres qualités physique indispensables !
Les enfants apprennent les mêmes mouvements fondamentaux que les adultes, mais de manière adaptée à leur âge et à leur niveau de développement. Les charges et l'intensité sont ajustées pour garantir leur sécurité.
Les cours sont spécifiques à chaque tranche d'âge (voir descriptifs ci-contre).
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