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COURS ENFANTS

Crossfit KIDs
Découvrez nos entraînements ludiques et adaptés qui permettront à vos enfants d'améliorer leur condition physique de manière fun et stimulante. 
Une discipline

adaptee a vos enfants

Basé sur des mouvements fonctionnels, le Crossfit permettra à vos enfants de développer leurs capacités motrices, leur souplesse, leur endurance, leur force ainsi que tout un tas d'autres qualités physique indispensables !

Les enfants apprennent les mêmes mouvements fondamentaux que les adultes, mais de manière adaptée à leur âge et à leur niveau de développement. Les charges et l'intensité sont ajustées pour garantir leur sécurité.

Les cours sont spécifiques à chaque tranche d'âge (voir descriptifs ci-contre).
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3 - 6 ans (Baby Gym)

30 minutes - 2 fois par semaine

Les cours sont ludiques et visent à maximiser leur développement psychomoteur ainsi qu'à éveiller différentes capacités. L'intensité des entraînements est intégrée sous forme de jeux très variés pour motiver les enfants à travers des circuits et de parcours ludiques et amusants afin de les stimuler au maximum.

7 - 11 ans (KIDS)

45 minutes - 2 fois par semaine

Les cours commencent à inclure l'utilisation de charges légères lorsque la technique est maitrisée. Il peut s'agir de ballons lestés ou d'haltères lègères par exemple. L'entrainement reste principalement structuré autours de jeux qui permettent à vos enfants de se dépasser tout en s'amusant !

12 - 16 ans (TEENS)

60 minutes - 2 fois par semaine

Ces séances ressemblent aux cours classiques pour adultes. Cependant les mouvements, les charges, l'intensité des séances ainsi que la pédagogie sont adaptés aux adolescents. L'objectif est de leur permettre de développer leurs capacité physiques et techniques de manière fun et ludique !

Licence annuelle

Baby gym

300€

1 à 2 cours par semaine au choix
Cours limités à 12 enfants
Paiement en 3 fois possible

kids & teens

350€

1 à 2 cours par semaine au choix
Cours limités à 12 personnes
Paiement en 3 fois possible
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