Crossfit 
Creon

Nous vous recommendons d'arriver à la salle environ 15 minutes avant votre séance d'essai afin que nous puissions vous donner les informations nécessaires et vous présenter la salle.

Votre bonne humeur et une simple bouteille d'eau suffisent !

Nous voulons vous apporter de la bonne humeur ! Laissez vos problèmes à la porte et venez passer la meilleure heure de votre journée dans une ambiance bienveillante et conviviale. Ici on se dépasse tous ensemble avec le sourire !

Nos cours débutent tous par une présentation de la séance du jour suivie par un échauffement adapté. La plupart du temps vous retrouverez ensuite une partie de renforcement sur un mouvement spéficique suivie par une partie plus cardio. Cependant les séances restent très variées, ici, pas de place pour la routine !

Bien sûr ! Tous nos entraînements sont adaptés aux débutants comme aux plus confirmés. Le coach se chargera de vous proposer des alternatives adaptées en fonction de votre profil afin que vous tiriez le meilleur de votre séance.

Portez avant tout des vêtements dans lesquels vous vous sentez à l'aise, des chaussures propres et n'oubliez pas d'apporter une bouteille d'eau !

Oui ! Nos vestiaires sont équipés de douches libres d'accès, pensez simplement à apporter votre gel douche et une serviette !

Super ! Suite à votre séance d'essai nous vous proposons différentes formules (abonnements, cartes 10 séances et même des séances à l'unité !). Vous n'aurez plus qu'à réserver votre prochaine séance pour continuer à progresser dans la bonne humeur !